سوپ مرغ با روغن کنجد یکی از تغذیه های مناسب برای ببوئ و درمان سرماخوردگی میباشد.سرماخوردگی بیماری میباشد که تقریبا همه انسان ها آنرا تجربه کرده اند، عواملی که بیشترین تاثیر را در درمان سرماخوردگی دارد استراحت و تغذیه مناسب می باشد.

در این مقاله قصد داریم دستور پخت مرغ کبابی به همراه مرغ کنجدی را به شما آموزش دهیم. اضافه کردن چاشنی روغن کنجد به مرغ علاوه بر طعم خوبی که به مرغ میدهد به ارزش غذایی آن نیز کمک میکند.

شیرینی کنجدی یک شیرینی خوشمزه و یک عصرونه مقوی و لذیذ میباشد که به همراه چای یا شیر میتواند سرو شود این شیرینی دستور پخت راحتی دارد و یک انتخاب ویژه برای خانم ها میباشد.

نان ارده و گردو از آن دست نان های خوشمزه و سنگین است که مصرف آن برای افرادی که رژیم لاغری دارند مناسب میباشد. نان ارده و کنجد با توجه به سنگین بودن و دیر هضم بودن ارده و کنجد میتواند حس سیری را مدت ها به شما بدهد. در این مقاله سعی داریم شما را با نحوه پخت این نان خوشمزه آشنا کنیم با ما همراه باشید

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به دنبال رژیم لاغری هستید این مقاله را از دست ندهید مصرف سس همواره برای افرادی رژیم لاغری دارند کنترل شده و در برخی موارد ممنوع میباشد به این صورت که افراد سالاد و غذاهای گوشتی را معمولا بدون سس مصرف میکنند

ویفر کنجدی، یکی از تنقلات خوشمزه از دانه های کنجد میباشد که سرشار از منابع عالی و مغذی لازم بدن میباشد در این مقاله قصد داریم دستورالعمل آنرا به طور کامل به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید.

در مصرف ارده باید دقت کنید که مصرف شیره و ارده با توجه طبیعت گرمی که دارد باعث غلیظ شدن صفرا میشود و برای گرم مزاج ها باعث جوش زدن صورت و کل بدن میشود. همچنین مصرف ارده و شیره با توجه با کالری زیادی که دارید باعث چاقی نیز میشود پس در مصرف آن دقت کنید

امروزه انتخاب بسیاری از مردم برای انتخاب روغن آشپزی، روغن کنجد میباشد. روغن کنجد یکی از بهترین و سالم ترین نوع روغن جهت مصرف میباشد. اما نکته مهمی که در انتخاب روغن کنجد موثر است اصل بودن روغن کنجد و تشخیص تقلبی بودن آن میباشد. در این مقاله قصد داریم شما را به تشخیص روغن کنجد اصلی از تقلبی آشنا کنیم.

خوراک مرغ کنجدی از جمله غذاهای لذیذ و مورد علاقه بسیاری از مردم به ویژه مردم آسیای شرقی میباشد و مصرف آن به شدت رواج دارد. وجود دانه های کنجد در این خوراک، آنرا به شدت ارزشمند کرده و ارزش غذایی خوراک مرغ را بالا میبرند.

چیز کیک از جمله دسر های خوشمزه و مورد علاقه اکثر مردم میباشد که در اکثر مجالس از آن ها برای پذیرایی استفاده می شود چیز کیک به گونه های مختلفی تهیه میشود در این مقاله میخواهیم به نحوه تولید چیز کیک با حلواارده بپردازیم . مصرف حلواارده، نیاز بدن را به انواع مواد مغذی لازم فراهم میکند ترکیب این ماده غذایی پر ارزش، چیز کیک را هم خوشمزه تر و هم مقوی تر میکند.

فیبر بالای روغن کنجد مانع از جذب کلسترول غذاها ئ در نهایت باعث پایین آوردن کلسترول می شود یکی از مشکلاتی که زنان بعد از دوران یائسگی خود با آن روبه رو می شوند افزایش خطر سکته قلبی میباشد در واقع در این دوران به علت غلیظ شدن خون و افزایش کلسترول خون خطر بیماری های قلبی را نسبت به عموم بیشتر می کند از این رو مصرف زیاد کنجد و فراورده های آن مانند روغن کنجد، ارده و حلواارده میتواند این خطر را کاهش دهد..

هنگام استفاده از روغن کنجد در هنگام پخت و پز، نباید از حرارت بیش از حد استفاده کرد و مدت زمان طولانی برای سرخ کردن استفاده کرد زیرا ممکن است در اثر حرارت خواص آن از بین برود

چیز کیک از جمله دسر های خوشمزه و مورد علاقه اکثر مردم میباشد که در اکثر مجالس از آن ها برای پذیرایی استفاده می شود چیز کیک به گونه های مختلفی تهیه میشود در این مقاله میخواهیم به نحوه تولید چیز کیک با حلواارده بپردازیم . مصرف حلواارده، نیاز بدن را به انواع مواد مغذی لازم فراهم میکند ترکیب این ماده غذایی پر ارزش، چیز کیک را هم خوشمزه تر و هم مقوی تر میکند.

یکی از خواص مفیدی که حلواارده دارد، درمان وسواس فکری میباشد. بخش عمده از حلواارده از دانه های کنجد تشکیل شده است کنجد خواص بی شماری دارد یکیاز مهم ترین خواص کنجد، بهبود عملکرد مغز و سلامت آن می باشد. کنجد موجود در حلواارده غنی از کربوهیدرات می باشد و کربوهیدرات یکی از عناصر مهم جهت جذب مواد مغذی لازم مغز می شود و از این جهت عملکرد مغز را بهبودمی دهد.

غذاهای عربی با عطر و طعم بی نظیز خود همواره پر طرفدارترین نتخاب مردم، به ویژه مردم جنوب ایران می باشد یکی از پیش غذاهای معروف عربی حوموص(hummus) می باشد که جایگاه ویژه ای در بین خوراک های عربی دارد.با توجه به وجود ارده در این خوراک، حوموص یکی از توصیه های برتر رژیم لاغری می باشد

ارده و شیره فراورده ای به شدت محبوب بین مردم میباشد خواص ارده و شیره به عنوان یک ماده اصیل ایرانی اثبات شده است و سلامتی انسان با استفاده از ارده و شیره تضمین می شود..

یبوست عارضه ای رایج دستگاه گوارش بدن و سیستم هضم و جذب بدن میباشد که بسیاری از افراد درگیر آن میباشند و از آن رنج میبرند. رژیم غذایی که در طول روز مصرف میشود باعث تشدید یا تسکین یبوست میشود همچنین یبوست ممکن است به دلیل عوارض مصرف دارو ها هم بوجود آید یکی از روش هایی که باعث درمان این بیماری میباشد رژیم غذایی مناسب میباشد

ارده در واقع همان کنجد کوبیده شده و ساییده شده می باشد ، روش تهیه ن به روش کامل طبیعی میباشد به این صورت که ابتدا دانه های کنجد را به مدت 6 ساعت در آب میخوابانیم تا خیس شود سپس پوسته ی سیاه یا قهوه ای رنگ از آن جدا میشود و روی آب قرار میگیرد ، سپس دانه های بدون پوست کنجد را له کرده و در نهایت ماده ای خمیر مانند به نام ارده تولید میشود.

مهم ترین خواص روغن کنجد را بتوان در پیگیری از بروز سرطان هایی نظیر سرطان روده، سرطان سینه دانست در این مقاله سعی داریم شما را با نحوه خواص روغن کنجد در پیشگیری از بروز سرطان آشنا کنیم

خرما ارده فراورده ای انرژی زا میباشد که به طور سنتی در مناطق ییلاقی رشته کوه های زاگرس در کشور ایران از مخلوط کردن ارده نست (25 درصد وزنی/وزنی) با خمیر خرما تهیه می شود.این فراورده خمیری شکل به طور متوسط حاوی حداکثر 9-10 درصد وزنی روغن است.