خرید اینترنتی روغن کنجد

کنجد و محصولات کنجدی همچون روغن کنجد جزو موادغذایی بسیار مغذی و سرشار از خواص جادویی و فوق العاده برای بدن می باشند. تقویت حافظه و افزایش یادگیری، کنترل فشار خون، مراقبت از پوست و مو، ضد سرطان، افزایش گردش خون و.... از خواص بی نظیر این محصول کنجدی می باشد.
در دوران بارداری به بانوان عزیز توصیه می شود از کنجد و فرآورده های کنجدی همچون روغن کنجد به میزان مناسبی استفاده شود چرا که مصرف آن حاوی فواید بسیاری برای سلامتی مادر و جنین می باشد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.همانطور که بیان شد کنجد و روغن کنجد از خواص بی نظیری برخوردار می باشد و طبع گرمی دارد بنابراین مصرف آن باعث تقویت قوای جنسی و درمان ناتوانی جنسی در مردان و زنان می شود.
درادامه این مطلب قصد داریم به برخی از خواص روغن کنجد در تقویت و درمان ناتوانی جنسی مردان و زنان بپردازیم همچنین توضیح دهیم که چرا مصرف این محصول در دوران بارداری امری واجب می باشد. بنابراین برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.

محصولات کنجدی اصلی ترین مواد غذایی در حفظ سلامتی

مصرف کنجد و روغن کنجد موجب تامین کلسیم، اسیدفولیک، آهن و روی، کاهش کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب، افزایش سوخت و ساز بدن، پیشگیری از پوکی استخوان، ضد التهاب و ... می شود به همین دلیل محصولات کنجدی به عنوان اصلی ترین مواد غذایی در حفظ سلامتی بدن به حساب می آیند.

خواص روغن کنجد برای درمان ناتوانی جنسی مردان

امروزه در مردان مشکلات جنسی بسیار شایع شده است و همانند بانوان، دلیل اصلی این امر سردی اندام های جنسی می باشد. سردی اندام جنسی در مردان موجب کاهش میل جنسی، زود انزالی، ناتوانی در نعوذ و ... می شود. راهکارهای درمان ناتوانی جنسی در مردان عبارتند از:

 با استفاده از روغن کنجد؛ کمر، زیرشکم، آلت، بیضه ها، کشاله ران و اطراف آن را ماساژ دهید.
روزانه به میزان یک مشت نخودچی کشمش میل نمایید.
مصرف 3 عدد خرما در طول روز، 7 عدد انجیر در هنگام شب، 7 عدد زیتون در صبح ها هرگز فراموش نشود.
هفته ای 2 تا 3 بار فسنجان بادام میل نمایید.
هفته ای 3 بار آبگوشت نخود میل نمایید. آبگوشت نخود یکی از موثرترین راهکار های درمان ناتوانی جنسی می باشد.
یک لیوان نخود، پیاز، روغن کنجد، نمک، فلفل سیاه و آب را باهم مخلوط کرده و اجازه دهید تا پخته شود سپس میل نمایید.
هفته ای 3 الی 4 وعده صبحانه ارده با شیره انگور میل نمایید.
حداقل به مدت 40 شب متوالی از غذاهایی با طبع سرد به هیچ عنوان مصرف نکنید.

خواص روغن کنجد برای درمان ناتوانی جنسی زنان

از نظر طب سنتی، علت اصلی ناتوانی جنسی زنان، مصرف بیش از حد غذاهایی با طبع سرد می باشد. به همین منظور قصد داریم به برخی از راهکارهای افزایش توان جنسی زنان بپردازیم:

یک لیوان عرق رازیانه را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و میل نمایید. البته دقت کنید استفاده از این محصول در زمان قاعدگی موجب افزایش میزان خونریزی می شود. بنابراین در این زمان مصرف آن توصیه نمی شود.
روغن کنجد را جایگزین دیگر روغن های مصرفی خود نمایید.
میزان مناسبی ارده را با شیره انگور مخلوط کرده و در 5 وعده صبحانه به مدت 1 هفته میل نمایید.
مصرف 3 عدد خرما و 21 عدد کشمش و 14 عدد بادام درختی در طول روز، 7 عدد انجیر در هنگام شب، 7 عدد زیتون در صبح ها هرگز فراموش نشود.
استفاده و استشمام عطرهای گرم
از مصرف غذاهایی با طبع سرد مخصوصا در وعده شام پرهیز نمایید.
ریشه مارچوبه را با پودر زنجبیل مخلوط و در یک فنجان شیر حل نمایید و به همراه 3 الی 4 عدد خرما میل نمایید.

خواص روغن کنجد در دوران بارداری برای مادر و جنین

محصولات کنجدی و روغن کنجد برای بدن از خواص بسیار برخوردار است و به مادران باردار نیز توصیه می شود از آن مصرف نمایند. علاوه بر آن مصرف روغن کنجد در دوران بارداری باعث تامین مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز جنین می شود. همچنین از آنجایی که این روغن حاوی اسیدهای چرب می باشد مصرف آن بر روی تکامل دستگاه عصبی جنین تاثیراتی مثبتی می گذارد.

 تامین ویتامین های مورد نیاز بدن

کنجد و روغن کنجد منبع غنی از کلسیم، پروتئین، آمینو اسید و ویتامین های B ، C و E می باشند. همچنین از مواد مغذی و املاح مورد نیاز برای بدن مادر برخوردار می باشد.
دانه های کنجد دارای ترکیبی از اسیدهای چرب اشباع نشده، مواد معدنی، کربوهیدرات، پروتئین و مقدار بسیار زیادی ویتامین می باشند. مصرف ویتامین های گروه B در تکامل جنین و ارتقای سلامت بانوان باردار نقش بسیار مهمی دارند. همچنین پرشکان در دوران بارداری به مصرف فولیک اسید و ویتامین E همواره توصیه می کنند. از آنجایی که دانه های کنجد حاوی ویتامین های ذکر شده می باشند بنابراین مصرف آنها در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین امری ضرروری و واجب می باشد.

تامین کلسیم مورد نیاز بدن

کلسیم یکی از مهم ترین مواد برای بدن مادر و جنین می باشد که حتما در دوران بارداری باید تامین گردد و مصرف درست و به اندازه آن باعث افزایش ضریب هوشی جنین می شود. همچنین به رشد مغذی جنین کمک شایانی می کند.
سیستم عصبی جنین در 3 ماه اخر بارداری در حال تکامل است و برای این امر به میزان بیشتری از کلسیم و ویتامین نیاز دارد. مصرف 30 گرم دانه کنجد موجب تامین 25 درصد از کلسیم مورد نیاز بدن مادر می شود که این مقدار با مصرف یک سوم لیوان شیر برابر است.

تامین آهن مورد نیاز بدن

علاوه بر خواص گفته شده، کنجد و روغن کنجد منبع فوق العاده ای برای تامین مس؛ منگنز؛ فسفر و منیزیم برای بدن مادر و جنین می باشد. در دوران بارداری، حجم خون حدودا دو برابر می شود و سلول های خونی جنین و جریان خون آنها نیز تشکیل می شود. بنابراین کمبود آهن یکی از جدی ترین مشکلاتی است که بانوان باردار به آن برخورد می کنند. به همین منظور مصرف روزانه 30 گرم کنجد باعث تامین یک پنجم نیاز بانوان به آهن می شود.

آیا خانم های باردار می توانند از غذاهای تهیه شده با روغن کنجد استفاده نمایند یا خیر؟

بله؛ مصرف غذاهای تهیه شده با روغن کنجد برای بانوان در دوران بارداری علاوه بر بی خطر بودن باعث تامین چربی های سالم و موردنیاز بدن در این دوران نیز می شود. همچنین مصرف آن برای رشد مغز جنین بسیار مفید و موثر است.

کلام آخر:
به یاد داشته باشید که در دوران بارداری به هیچ عنوان نباید از داروهای شیمیایی و یا گیاهی بصورت خودسرانه استفاده نمایید چرا که این امر موجب ایجاد تاثیرات منفی بر روی بدن مادر و جنین می شود. همچنین نباید در مصرف مواد و ماده های غذایی گیاهی زیاده روی کنید. در این دوران بهترین کار مراجعه به پزشک و گرفتن مشاوره از وی در زمینه میزان مصرف داروها، موادغذایی و یا مکمل ها می باشد.

خواهشمندیم که نظرات و پیشنهادات خود را در زمینه تمامی مقالات منتشر شده از وب سایت ترنگ، با ما درمیان بگذارید تا با بهره مند شدن از آنها بتوانیم خدمات مفید و ارزشمندتری را در اختیار شما همراهان گرامی قرار دهیم.