محصولات کنجدی ترنگ اردکان
10 خوراکی موثر در جلوگیری از ریزش مو
جلوگیری از ریزش مو یکی از مهمترین چالشهای افراد در حفظ سلامت و زیبایی موهای خود است. یکی از روشهای مؤثر در مقابله با این مشکل، توجه به تغذیه صحیح و مصرف مواد مغذی است.
یکشنبه 11 آذر 1403
بهترین مواد غذایی برای درمان تنبلی تخمدان
تنبلی تخمدان یکی از مشکلات شایع هورمونی در زنان است که میتواند تأثیرات زیادی بر سلامتی و کیفیت زندگی فرد بگذارد.
چهارشنبه 16 آبان 1403
افزایش طبیعی شیر مادر با شیره انگور
اهمیت افزایش طبیعی شیر مادر این است که نوزاد میتواند تغذیهای سالم و کامل دریافت کند . شیر مادر نه تنها تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و تقویت سیستم ایمنی نوزاد را فراهم میکند.
چهارشنبه 25 مهر 1403
6 مورد از فواید روغن کنجد برای دستگاه تناسلی مردان
روغن کنجد با دارا بودن اسیدهای چرب امگا-6 و ویتامین E به بهبود جریان خون در ناحیه تناسلی کمک میکند که میتواند در افزایش عملکرد جنسی موثر باشد.
یکشنبه 15 مهر 1403
ارده را با چه مواد غذایی دیگری ترکیب کنیم تا خواص بیشتری داشته باشد؟
ارده که از دانههای کنجد تهیه میشود، یکی از مغذیترین مواد غذایی است که در بسیاری از رژیمهای غذایی جایگاه ویژهای دارد
چهارشنبه 28 شهریور 1403
آیا روغن کنجد را در رژیم کتوژنیک می توان مصرف کرد؟
در رژیم کتوژنیک، که تمرکز آن بر کاهش مصرف کربوهیدراتها و افزایش چربیها بهمنظور ورود به حالت کتوز است، انتخاب صحیح منابع چربی از اهمیت ویژهای برخوردار است.
شنبه 17 شهریور 1403
آیا مصرف کنجد موجب کاهش کلسترول خون می شود؟
کلسترول بالا یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماریهای قلبی و عروقی است که بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای کاهش آن هستند.
دوشنبه 29 اَمرداد 1403
نقش شیره انگور در کاهش التهابهای مزمن
شیره انگور با ترکیبات ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی خود، میتواند به کاهش التهابهای مزمن کمک کند. ترکیبات موجود به کاهش فعالیتهای التهابی و بهبود سلامت روده کمک میکنند.
یکشنبه 21 اَمرداد 1403
مزایای شگفتانگیز حلوای ارده برای سلامت مردان
حلوا ارده یکی از مواد غذایی سنتی و محبوب در ایران است که از ترکیب ارده (کنجد آسیاب شده) و شکر تهیه میشود.
یکشنبه 7 اَمرداد 1403
کنجد سیاه یا سفید؟ تفاوتهایی که باید بدانید!
کنجد یکی از قدیمیترین و محبوبترین دانههای خوراکی در سراسر جهان است. این دانههای کوچک، اما پر از ارزش غذایی، در دو نوع اصلی، کنجد سیاه و کنجد سفید، موجود هستند.
چهارشنبه 27 تیر 1403
آیا مصرف حلواشکری موجب کاهش نفخ معده می شود؟
نفخ معده یکی از مشکلات شایع گوارشی است که میتواند باعث احساس ناراحتی و سنگینی در شکم شود. این مشکل میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند تغذیه نامناسب، استرس و اختلالات گوارشی باشد.
دوشنبه 11 تیر 1403
طبع روغن کنجد
روغن کنجد، یکی از قدیمیترین و پرکاربردترین روغنهای گیاهی است که از دانههای کنجد استخراج میشود. این روغن به دلیل خواص بینظیر و فواید متعددش، جایگاه ویژهای در طب سنتی و آشپزی بسیاری از فرهنگها دارد.
شنبه 19 خرداد 1403
خواص بی نظیر مصرف سه شیره
مصرف مواد طبیعی و بهرهگیری از خواص غذایی آنها، همواره در میان مردم جایگاه ویژهای داشته است. یکی از محصولات طبیعی که در سالهای اخیر مورد توجه بسیاری قرار گرفته، "سه شیره" است.
دوشنبه 7 خرداد 1403
مهم ترین خواص مصرف کنجد برای سلامت رحم
کنجد یکی از قدیمیترین گیاهان زراعی است که از هزاران سال پیش به عنوان یک منبع غذایی ارزشمند و دارویی استفاده میشده است. این دانه کوچک، سرشار از مواد مغذی و ترکیبات فعالی است که میتواند تأثیرات مثبتی بر سلامتی انسان داشته باشد.
شنبه 29 اردیبهشت 1403
تفاوت های اساسی روغن کنجد و آفتابگردان
مقایسه دو روغن گیاهی معروف، کنجد و آفتابگردان، میتواند برای مصرفکنندگانی که به دنبال روشهای سالم و مفید برای آشپزی و تغذیه هستند، بسیار مفید باشد.
سه شنبه 25 اردیبهشت 1403
طبع شیره انگور چگونه است؟
شیره انگور، شهدی کهن و گوارا، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژه ای داشته و به عنوان یک ماده غذایی مغذی و پر خاصیت مورد مصرف قرار می گرفته است.
یکشنبه 9 اردیبهشت 1403
3 مورد از روغنهای گیاهی برای درمان درد مفاصل
علاوه بر روغن کنجد، روغنهای گیاهی دیگری نیز وجود دارند که میتوانند برای درمان درد مفاصل مفید باشند، از جمله روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن کرچک. هر کدام از این روغنها دارای خواص و مزایای خاص خود هستند. در این مقاله، به بررسی و مقایسه روغن کنجد با سایر روغنهای گیاهی برای درمان درد مفاصل میپردازیم.
شنبه 11 فروردین 1403
ارده، معجونی مقوی برای سفرههای رمضان
ماه رمضان، ماه میهمانی خدا، فرصتی برای خودسازی و تجدید قوا است. در این ماه، روزهداران با تغییر در عادات غذایی خود، به دنبال غذاهایی مقوی و مغذی هستند تا بتوانند نیازهای بدن خود را در طول روز تامین کنند.
دوشنبه 21 اسفند 1402
طرز تهیه سمنو با شیره انگور برای عید نوروز
سمنو، دسری سنتی و خوشمزه است که از دیرباز در سفره های ایرانی، به ویژه در ایام عید نوروز جایگاه ویژه ای داشته است. این دسر مقوی، نه تنها طعمی دلچسب دارد، بلکه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است.
دوشنبه 7 اسفند 1402
تفاوت حلوا شکری و حلوا ارده در چیست؟
حلوا ارده و حلوا شکری، دو شیرینی سنتی و محبوب ایرانی هستند که در سفره صبحانه و یا به عنوان میان وعده حضوری دیرینه دارند. هر دو از کنجد، این دانه روغنی مغذی، تهیه میشوند.
پنجشنبه 26 بهمن 1402